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マンダラ・ユニヴァースCA

宙奏ブログ&メールマガジン・アーカイブ

皿を洗うという瞑想 

世界富豪ランキングでトップの2人は眠る前のルーティンに皿洗いを挙げているとの話をTM瞑想の先生に聞きました。べそすとかげいつとかいうひとたちです(^O^)皿洗いのように単純で無心になれる作業つまり何も考えないでできる作業はすでに瞑想の状態だそうで、そういうリラックスした中でひらめきはやってくる。なので富豪たちはそれ自体を大切にしているという事なのだそうです。集中して何かを考えているなどという作業は心を使う...
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